Mitä Muscle Gainer sisältää ja millaisessa pakkauksessa sitä myydään?

Muscle Gainer koostuu neljästä tieteellisesti kehitetystä ravitsemuselementistä:

1. Nitro-Syn MNR™ proteiini-aminohappomatriksi: ultrasuodatettu heraproteiinikonsentraatti, mikrosuodatettu heraproteiini-isolaatti, misellaarinen kaseiini, maitoproteiini-isolaatti, glutamiini, L-leusiini, L-isoleusiini, L-valiini.

2. Glyco-Load CM™ -hiilihydraattimatriksi: matalan ja korkean molekyylipainon omaavia glukoosipolymeerejä, vahamainen maissitärkkelys (engl. waxy maize starch).

3. Lipo-Pure EFC™ -rasvahappomatriksi: saffloriöljy, keskipitkät triglyseridit

4. Multi-Zyme Co-factors™ -entsyymimatriksi: amylaasi, lipaasi, proteaasi 1 ja 2.

Keskimääräinen ravintosisältö per 100 g jauhetta:
Proteiinia 32 g*
Hiilihydraatteja 59 g
Rasvaa 4 g
*josta lisättyjä aminohappoja 8 g



Mitä ovat misellaarinen kaseiini, vahamainen maissitärkkelys, safloriöljy ja keskipitkät triglyseridit?

Kaseiini eli "juustoproteiini" on maidon pääasiallinen proteiinikomponetti. Misellaarinen kaseiini ja urheiluravinteissa usein käytetty kalsiumkaseinaatti eroavat toisistaan melkein kuin yö ja päivä. Misellaarinen kaseiini on luonnollisessa muodossa ja valmistuksessa ei käytetä mitään kemikaaleja. Sen sijaan kaseinaatin nimi tulee siitä, että sen orgaanisia happoja (aminohappja) on pH-muokattu alkaalisella mineraalilla, jolloin muodostuu happojen vesiliukoisia suoloja. Tämän jälkeen siitä ei voi enää ikinä muodostua misellaarista kaseiinia. Misellaarinen kaseiini on hyvin antikatabolinen proteiini eli se siis estää lihasproteiinien hajoamista (esim. Boirie ym. 1997), mutta se ei stimuloi anaboliaa yhtä tehokkaasti kuin nopeasti imeytyvät heraproteiinit.

Vahamainen maissitärkkelys (engl. waxy maize starch) on saavuttanut suuren suosion urheilijoiden keskuudessa USA:ssa. Tämän hiilihydraattilähteen oletetaan täyttävän lihasglykogeenivarastot erityisen tehokkaaasti.

Safloriöljy on saflorikasvin siementen ensimmäisen mekaanisen kylmäpuristuksen tulos. Safloriöljy sisältää suorituskyvyn ja yleisen terveyden kannalta hyödyllisiä rasvahappoja. Keskipitkät triglyseridit (MCTs) ovat erityisvalmisteisia rasvoja, joita elimistö voi hyödyntää erittäin nopeasti.

Mitä ovat amylaasi, lipaasi ja proteaasit?

Nämä entsyymit pilkkovat ruoasta saatavia energiaravintoaineita. Proteaasit pilkkovat nimensä mukaisesti proteiineja. Tutkimuksissa on osoitettu, että proteaasien lisääminen heraproteiinijauheeseen tehostaa sen sisältämien proteiinien hyödyntämistä elimistössä (Oben ym. 2008).

Miten Muscle Gaineria käytetään?

Muscle Gaineria voidaan nauttia esimerkiksi 30-60 minuuttia ennen harjoittelua ja/tai välittömästi sen jälkeen. Niin sanonut "hardgainerit" voivat käyttää tuotetta myös runsaskalorisena välipalana. Muscle Gainer soveltuu erinomaisesti myös kestävyysurheilijoille.

Sisältääkö Muscle Gainer laktoosia, soijaa, gluteiinia tai makeutusaineita?

Muscle Gainer sisältää hyvin vähän laktoosia, joten tuote soveltuu valtaosalle laktoosi-intolerantikoista. Muscle Gainer ei sisältää lainkaan gluteiinia. Tuote sisältää hyvin pienen määrän soijaa, joka tulee emulgointiaineena käytettävästä soijalesitiinistä. Makeutusaineina ovat asesulfaami K ja sukraloosi.